「食善・食禅・食膳・食前」をコンセプトに、五感を刺激する食、彩り豊かな食等のコンテンツ共有・相互コミュニケーションにより豊かな生活の実現に貢献する【食ZENラボ】様のウェブサイトにて、お肌と体調を整える薬膳茶「なつめクコの実茶」のレシピをご掲載いただきました。
ぜひレシピをチェックしてみてくださいね！
冬薬膳＊お肌と体調を整える！なつめクコの実薬膳茶【国際薬膳師レシピ】 – 食ZENラボ∞ 食生活を楽しく豊かにするレシピ・コミュニティサイト
薬膳の考え方の源となる東洋医学では、冬は寒さで「気」が消耗し、乾燥によって身体に良い水分や潤いを含む「陰」が失われやすくなるといわれています。寒さで身体や手足が冷えるだけでなく、気が消耗することで身体が疲れやすかったり、朝から顔色がさえなかったり、または乾燥によってお肌から潤いが足りなくなることが考えられます。そんなと...
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