夏 暑い季節に注目!カラダの熱をとる薬膳茶には緑茶&お抹茶 近年、初夏でも暑い日が続きます。急に暑い日が続くと体調もお肌の調子も崩しやすいので、かんたんにできる薬膳茶でカラダのバランスを整えましょう。 夏の邪気【暑邪】とは 中医学(中国の医学)では、それぞれの季節に特有の「邪気」があります。 春→風... 2019.05.27 夏季節薬膳茶
いろは 日焼けした後にトマトとホタテのとろろサラダ 日本の夏は蒸し暑いので、うまく冷房とつきあいながら、食べ物や飲み物は冷たいものばかりに偏らないよう、からだのなかからも外からも整えて過ごしましょう。 そしてこの季節は日焼けが気になりますね。日焼けのほてりケアの薬膳サラダをご紹介します。 ト... 2018.07.19 いろはレシピ季節美容