いろは 美肌をサポート!【土鍋で秋薬膳スイーツ】梨と白きくらげコンポート 秋薬膳で活躍する食材のひとつ「白きくらげ」。日本ではきくらげというと「黒きくらげ」の方が広く知られ、お料理でも見かける機会が多いですが、「白きくらげ」は中国では食養生や美容のために古より食され、世界三大美女の一人である楊貴妃も美肌のために日... 2019.10.23 いろはレシピ季節季節レシピ秋美活レシピ食材
いろは 健康と美を叶える【秋薬膳】でおさえたい6つの食材 秋分の日を迎えてから、朝夕は秋の風が届くようになり、冬へとむかって乾燥がはじまります。秋薬膳は美肌に大切な季節!秋薬膳をしっかりおさらいして、この季節のカラダを整える食材をマスターしましょう。秋薬膳についてのおさらいはこちらから!秋薬膳でお... 2019.10.15 いろは季節秋美容食材