いろは 【梅雨薬膳】カラダのなかも除湿!かんたん緑豆もやしアレンジ術3選 空を雨雲が包む日が続きますね。湿度は高くなり、部屋の空気が「むっ」とするときには、エアコンの除湿をオン!部屋のなかをチェックするとともに、自分のカラダにも目をむけてみましょう。むくみやだるおもさはありませんか?もし感じるようなら、カラダのな... 2019.07.05 いろはレシピ梅雨
いろは 【梅雨薬膳】美容の大敵!湿気と暑さに「緑豆春雨」のすすめ 雨雲が空を包む日が続き、湿気は自然とカラダのなかにも入り込み、余分な水分をためてしまいます。梅雨独特の蒸し暑さで、朝起きたばかりから疲れやおもだるさをかんじ、カラダはむくみ、吹き出物や口内炎トラブルにこまっているなんてことも。そんなときこそ... 2019.07.01 いろは季節梅雨美人度アップ薬膳美容