レシピ 長いも習慣で【美人度アップ薬膳】レシピ2 「長いも」とはどれくらいのおつきあいをしていますか?「長いも」はとろろや千切りなど生だけで食すだけでなく、煮たり、焼いたり、蒸したり料理の方法を変えると食感がかわり、七変化します。「長いも」の秘められた力は、漢方薬にもつかわれるインナーケア... 2019.07.14 レシピ美人度アップ薬膳美容
美人度アップ薬膳 美しい肌と髪の秘訣は「血」を補う!【ぶどう】活用術 2000年以上にわたり中医学と食の英知によって、健康と美を織りなしてきた薬膳。自然界にある植物や動物などを素材として、お料理やお茶をつくります。中医学では、カラダは「気・血・津」が充実し、カラダの中をスムーズに巡ることで、健康と美をメンテナ... 2019.06.28 美人度アップ薬膳美容