おしるこ

レシピ

冬至に温かい【薬膳スイーツ】!冬のカラダを整える黒ごまのおしるこ

2019年も残すところわずかとなり、今日は冬至を迎えました。冬の気候とともにカラダに変化を感じますか?冬のカラダを整える薬膳に温かいスイーツはいかがですか?冬薬膳のポイントは五臓六腑の【腎】と季節の【邪気】冬薬膳のキーワードとなるのが五行説...
体質

【薬膳体質チェック】であなたにぴったりの薬膳おやつタイム!

先日ご紹介した「【薬膳体質クィックチェック】から導く今日のあなたにぴったりの薬膳茶は?」に続き、今回は薬膳体質別のおやつタイムのすすめです。まずは薬膳体質クィックチェックから疲れやすい息切れしやすいめまいがしやすいため息が多い肩こりがひどい...
スポンサーリンク