レシピ 【夏薬膳】湿気も暑さも薬膳で快適に!チキンと豆の煮込みレシピ 梅雨の不安定な天気や夏の湿気の強い暑さに、カラダが重だるい朝起きても疲れがぬけない息切れしやすいと感じることはありますか?春から夏への気候の移り変わりで、カラダのバランスがくずれているのかもしれません。薬膳は、スーパーマーケットで手に入る食... 2019.06.20 レシピ夏季節梅雨美人度アップ薬膳美容
いろは 梅雨の薬膳は余分な水分をカラダにためない!まめに豆補給 梅雨入り宣言をうけ、キッチンのストックも梅雨スタイルに。梅雨のむくみをとるための薬膳茶に続き、【豆】をストックに加えましょう。梅雨はキッチンに豆ストック!朝起きたらむくみ顔、下半身がむくんでお気に入りのデニムがパンパン、お腹の調子もあまりよ... 2019.06.08 いろは季節梅雨食材