薬膳の出張レッスン

薬膳ひかりでは、出張レッスンを承っております。

中国には薬食同源という言葉があり、それぞれの季節、それぞれの人にあわせた食べものをとることは薬と同じだけ効果があると考えられています。

キレイに健康に豊かな生活を目指すきっかけとしていただけるお料理やお茶をご紹介するレッスンです。薬膳の基本となる陰陽学説や五臓六腑の考え方をまじえながら、季節の薬膳や美肌、エイジングケアなどご要望に応じたレッスンをお届けします。

出張対象地域

・新潟市近郊　

・市外県外でもスケジュールによってお受けできますのでお気軽にご相談ください

出張教室のテーマ例

• 季節の薬膳（春、梅雨、夏、秋、冬）
• 体質薬膳
• 美肌薬膳
• エイジングケア薬膳

などご希望のテーマで薬膳茶や薬膳料理をつくります

レッスンでお渡しする教材

• オリジナル陰陽シート
• オリジナル五行シート
• オリジナル薬膳食材シート
• オリジナル薬膳体質チェックシート