お茶

寒い季節がいよいよはじまりました！温かい薬膳茶で心もカラダもほっこりしませんか？中医学では冬は寒いため、気が滞りやすくなるといわれています。気の滞ると、気分が落ち込みやすかったり、冷えがひどくなったり、便秘や胸のつかえなどが起こることも。ま...