いろは 自分らしくはじめるかんたん薬膳! みなさま、こんにちは。 薬膳をはじめて、 「薬膳て何?」 「薬?食事?」 「何を使うの?」 「家で作れるの?」 と聞かれることが多くあります。 薬膳とは、、、 薬膳は、スーパーマーケットに並ぶ食材でつくれます! 薬膳は、目的ある食生活です!... 2018.04.26 いろは薬膳の基本