美容 美肌に取り組むための薬膳アプローチ 理想の美肌はどんな肌?中医学では五臓六腑(肝・心・脾・肺・腎/胆・小腸・胃・大腸・膀胱・三焦)が健康であれば、お肌も美しくあるといわれています。あなたは美肌になりたいと思ったとき、どのようなお肌を思い浮かべますか?顔色が明るい透明感あるはり... 2018.11.28 美容
いろは 自分らしくはじめるかんたん薬膳! みなさま、こんにちは。薬膳をはじめて、「薬膳て何?」「薬?食事?」「何を使うの?」「家で作れるの?」と聞かれることが多くあります。薬膳とは、、、薬膳は、スーパーマーケットに並ぶ食材でつくれます!薬膳は、目的ある食生活です!私自身も勉強を始め... 2018.04.26 いろは薬膳の基本