薬膳

薬膳体質チェックはこちらです。チェックした数が多かったグループをご参照ください。多かったグループが二つある場合は、両方のグループをご参考ください。Aグループ気足りない気虚タイプ気を補う食材がおすすめうるち米、糯米、長芋、じゃがいも、さつまい...

下記の項目のなかで、あなたにあてはまるものにチェックしてください。Aタイプ□　疲れやすく、体力がない□　息切れしやすく、声が小さい□　風邪をひきやすい□　めまいがあるBタイプ□　ため息がよくでる□　不安感を感じやすい□　緊張感がある□　お腹...