ポリッジ

週末はヘルシーブランチ！ダイエット＆美肌を叶えたい薬膳ワンプレート

忙しかった一週間をリラックスした気分で迎えた週末。何か美味しいものを食べに友達を誘おうか、家でかんたんに作れるパスタか、近くでデリを買いに行こうか、迷いますね。頭もカラダもリフレッシュできる、週末の時間をお料理で楽しむチョイスも加えてみませ...

美人度アップ薬膳美容

イギリス料理「ポリッジ」で美容薬膳をつくりながらイギリス旅気分！

薬膳は、目的にあわせて食材をくみあわせたお料理です。中国料理だけでなく、和食や世界各国のお料理も食材の選び方で薬膳料理をつくることができます。イギリスの朝食テーブルに並ぶ「ポリッジ」で美容薬膳をつくります。イギリス朝食の定番ポリッジイ...

世界＆日本郷土料理で薬膳旅

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