薬膳茶教室 in 新潟

JEUGIAカルチャーセンターイオンモール新潟南にて開講

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薬膳で美容の自分軸をつくる

ひかりブログ

10年後どんな自分になっていたいですか?

私は素敵に年を重ねて

行ったことのない地を旅したり、

四季の変化を楽しみながら

年齢に似合うファッションを纏い

好きなことで満たされた毎日を送ったり、

旬の食材をいただいて

毎朝その日の自分にぴったりの

薬膳茶をゆったりとした気持ちでいただきたいなと

妄想しています(笑)

そんな理想の10年後に

朝なかなか起きれなかったり、

カラダがぶよぶよして気分が優れなかったり、

鏡をみたときに、

クマがひどい

シワが増えてる

顔色が優れない

と思っている自分は想像したくないです!

今はお肌の調子もよく

自分が理想とするスタイルで

カラダの不調を感じない方も

これから年月を重ねることで

何らかの変化がでてくるかもしれません。

変化がみえてきたときに

自分にぴったりの美容法があることは

とても心強いこと!

薬膳で美容の自分軸を今から育ててみませんか?

薬膳は

カラダも心もお肌も元気になれる

サポートをしてくれます。

そのために大切なポイントはふたつ。

「季節の流れを知る」

「自分のカラダを知る」

ことです。

この2つを理解していると

カラダに不調を感じたとき、

自分のカラダを見つめ直して

カラダのどこのバランスが崩れたのかを紐解き

季節の流れに寄り添うことを思い出し

食をとおしてカラダの内側からバランスを整えます。

1年後も5年後も10年後も

今の自分の積み重ねです。

薬膳が美容の自分軸を育てるお手伝いになることを

心より願って!