いろは 薬膳の基本:五行学説と五臓|体と心を整える秘訣は? 頭痛がする、便秘がち、夜なかなか寝つけないなど体に不調がでたときに思いおこしてみたら、むくみやすかった寝汗がよくでていた爪や顔色がよくなかった口内炎ができていた肌荒れが気になるイライラしやすいすぐ落ち込んでしまうと他にもトラブルがあったこと... 2023.12.01 いろは薬膳の基本