豆類

薬膳は、そのときの自分に必要な食材を選ぶことからはじまります！薬膳は苦かったり、薬っぽい味のお料理というイメージがあるかもしれませんが、そのときの自分に必要な食材を選びことで、毎日の家庭料理で「薬膳料理」となるのです。薬膳初心者のかたでもす...