レシピ 長いも習慣で【美人度アップ薬膳】レシピ2 「長いも」とはどれくらいのおつきあいをしていますか? 「長いも」はとろろや千切りなど生だけで食すだけでなく、煮たり、焼いたり、蒸したり料理の方法を変えると食感がかわり、七変化します。「長いも」の秘められた力は、漢方薬にもつかわれるインナーケ... 2019.07.14 レシピ美人度アップ薬膳美容
美人度アップ薬膳 薬膳で叶える【陰と陽のバランス美容】 今日の12月22日は「冬至」です。一年でもっとも太陽が地を照らす時間が短い日です。日本では、柚子湯に入ったり、かぼちゃや最後に「ん」のつく食べものを食べると良いといわれていますね! 薬膳でインナービューティを叶えるため、季節の変化とうまくつ... 2018.12.22 美人度アップ薬膳美容