乾物

薬膳は、そのときの自分に必要な食材を選ぶことからはじまります！ 薬膳は苦かったり、薬っぽい味のお料理というイメージがあるかもしれませんが、そのときの自分に必要な食材を選びことで、毎日の家庭料理で「薬膳料理」となるのです。 薬膳初心者のかたで...