こども 【キッズ薬膳】梅雨時期は注意!脾を健やかに「しらすの卵とじ丼」 「こどもは大人の小さいバージョンではない!」と言われます。 こどもたちは、心も体も成長の途を一歩ずつ大切に歩んでいます。そして、小さなカラダは大人よりも自然界の変化から影響をうけやすく、季節に敏感です。梅雨の季節、こどもたちの健やかな成長と... 2019.07.02 こどもこどもレシピレシピ
いろは 梅雨の薬膳は余分な水分をカラダにためない!まめに豆補給 梅雨入り宣言をうけ、キッチンのストックも梅雨スタイルに。 梅雨のむくみをとるための薬膳茶に続き、【豆】をストックに加えましょう。 梅雨はキッチンに豆ストック! 朝起きたらむくみ顔、下半身がむくんでお気に入りのデニムがパンパン、お腹の調子もあ... 2019.06.08 いろは季節梅雨食材