レシピ 長いも習慣で【美人度アップ薬膳】レシピ2 「長いも」とはどれくらいのおつきあいをしていますか?「長いも」はとろろや千切りなど生だけで食すだけでなく、煮たり、焼いたり、蒸したり料理の方法を変えると食感がかわり、七変化します。「長いも」の秘められた力は、漢方薬にもつかわれるインナーケア... 2019.07.14 レシピ美人度アップ薬膳美容