薬膳茶教室をカルチャーセンターイオンモール新潟南にて開講

2020年11月17日(火)より、カルチャーセンターイオンモール新潟南にて「初めての薬膳茶でキレイに健康に」全5回を開講いたします。

中国の医学から誕生した薬膳は、自然の移り変わりを楽しみ、自然の恵みに感謝し、それぞれの方の体質を紐解きながら、その方にふさわしい食を導きだす食事療法です。

この講座では、薬膳のことを全く知らない方からもっと知りたい方まで食とともにキレイに健康に豊かな生活を目指すきっかけとしていただけるよう、薬膳をはじめやすい薬膳茶に触れ、生活の取り入れるポイントをご紹介します。

薬膳の基本を学びながら、毎回テーマを決めて、美容や健康に良い薬膳茶について紹介し、トークを交えながら、薬膳茶の試飲を行います。

講座のスケジュール＆テーマ
教室の概要
お申し込み方法
1. 電話
2. ウェブ

講座のスケジュール＆テーマ

2020年11月17日（火）冬薬膳
冬は寒さで身体が縮こまり、不調を招きやすくなります。冬に身体を温める薬膳茶で冬の身体を整えましょう。

2020年12月15日（火）アンチエイジング薬膳
中国の西太后は薬膳料理で、70歳をすぎてからも艶やかな髪と白い肌を誇っていたといわれています。エイジングケアと薬膳について学びます。

2021年1月19日（火）冷え性薬膳
薬膳では冷え性はただ温めるだけではなく、冷え性のタイプを探ります。それぞれのタイプにおすすめの薬膳茶を試飲します。

2021年2月16日（火）美肌薬膳
美肌と薬膳の関係を紐解きながら、美肌に良い食材やお茶の素材を学びます。

2021年3月16日（火）春薬膳
春は寒かった冬から徐々に温かくなり、花粉症など春特有の不調もあらわれます。春の身体を整える春薬膳について学びましょう。