新潟で「インナーケアで美活!今からはじめるMY薬膳教室」を開講

インフォメーション

2019年11月より、新潟市内にて「インナーケアで美活!今からはじめるMY薬膳教室」を開講いたします。

健康や美容への関心は高まり、次から次へ新たな情報が発信され、食からエクササイズまで多くの情報があふれています。そのなか、自分にふさわしいものを選択することが求められる時代となりました。あなたにぴったりの美活をご存じですか?

究極の薬膳はオーダーメイド!薬膳で美活をはじめよう

中国の医学から誕生した薬膳は、自然の移り変わりを楽しみ、自然の恵みに感謝し、それぞれの方の体質を紐解きながら、その方にふさわしい食を導きだす食事療法です。

究極の薬膳はオーダーメイドです。

薬膳では、その日の体調や天候、体質、ライフスタイル、季節、住んでいる環境などから、その時その人にぴったりの食材を組み合わせます。

薬膳ひかりでは、季節に寄り添い、自分にふさわしいものを薬膳の英知とともに選択するサポートをし、自分のライフスタイルにあわせた薬膳をお届けするため、新潟市内にて、わかりやすく、楽しく、自分の(MY)ライフスタイルにあわせた、自分の(MY)オーダーメイド薬膳を目指す「インナーケアで美活!今からはじめるMY薬膳教室」を開講いたします。

まずは「新潟 1day 薬膳レッスンコース」からはじめてみよう

新潟 1 day 薬膳レッスンコースとは

薬膳を楽しく、わかりやすく学び、日々の生活にとりいれていただける薬膳の秘訣をちりばめたレッスンです。毎回異なるテーマをとりあげ、

①講義

②薬膳茶や薬膳スープなどすぐにつくれるレシピのご紹介とかんたんな調理

③試食

という流れですすめます。

新潟 1 day薬膳 レッスンコースの概要

◇日時&テーマ(予定)

2019年11月28日(木) 18:30-20:30 季節の薬膳<冬>
2019年12月2日(月)   10:30-12:30 季節の薬膳<冬>
2019年12月16日(月) 10:30-12:30 冷え性薬膳
2019年12月19日(木) 18:30-20:30 冷え性薬膳
2020年1月9日(木)     18:30-20:30 美肌薬膳
2020年1月10日(金)   10:30-12:30 美肌薬膳

◇教室開催場所

新潟 アンクルぺぺ 

住所:新潟県新潟市江南区早通6-3-10

アクセス

  • 新潟中央インターチェンジから車で約7分
  • 亀田バイパス鵜ノ子インターから車で約3分
  • イオンモール新潟南から車で約5分

駐車場:あり

◇料金

1回 4000円 (税抜き・3000円レッスン+1000円材料費)
※3日前までのキャンセルは無料となります。
※食材などの準備の都合のため、 2日前、1日前、当日のキャンセルは食材費の1000円を頂戴いたしますのでご了承くださいませ。
※最小開講実施人数に満たない場合、延期または中止になる場合があります。

◇講師

楢原(ならはら) 志保 (国際薬膳師、薬膳素材専門師)

◇教室の予約方法

※材料準備の都合上、ご予約受付は3日前までとさせていただきます。

オンライン: https://reserva.be/yakuzenhikari

電話: 050-3743-8658

新潟 1day 薬膳レッスンコースをおすすめしたい7つの目的別タイプ

  1. 薬膳に興味のあるビギナー
  2. 薬膳で紐解く自分の体質に興味がある
  3. じぶんにぴったりの美活を探している
  4. 日々の生活スタイルを見直したい
  5. 食でインナーケアや美容をはじめたい
  6. 家族の健康のために何かをはじめたい
  7. 季節の肌トラブルや健康トラブルが気になっている

2020年には新潟で薬膳を本格的に学べるコースを開設予定

中医学の基本、薬膳の基本、薬膳茶の基本、薬膳診断学、体質薬膳学を学び、ご自身やご家族、ご友人にあわせたオーダーメイドの薬膳を提案できることを目標とする薬膳学コースを開講予定です。

<開講予定>

2020年4月より本格的な薬膳の基礎を学べる中医学薬膳理論ベーシックコース

2020年9月より薬膳診断学と体質薬膳学を学ぶ体質薬膳師コース

新潟 1day 薬膳レッスンコース予約はこちら!

オンラインでのご予約はこちらの予約サイト、またはお問い合わせページよりお願いいたします。

お電話でのご予約のかたは、 050-3743-8658 にお願いいたします。

  • お名前
  • お電話番号
  • レッスンのご希望日

をお伝えください。

※材料の準備の都合、予約受付は3日前までとさせていただきます。