薬膳茶 【冬の薬膳茶】カラダを温める紫蘇しょうが茶で冬の邪気をブロック！
寒気がする手足やお腹などをはじめカラダが冷える肩や首がこりやすいお腹の調子がよくない頭痛や腹痛が多くなる 気になるポイントはありましたか？ 冬になって気になるようになるものがあれば、冬の寒さから邪気がカラダに入り込んだことが原因かもしれませ...
冬の薬膳
薬膳茶 
美人度アップ薬膳 薬膳で叶える【陰と陽のバランス美容】
今日の12月22日は「冬至」です。一年でもっとも太陽が地を照らす時間が短い日です。日本では、柚子湯に入ったり、かぼちゃや最後に「ん」のつく食べものを食べると良いといわれていますね！ 薬膳でインナービューティを叶えるため、季節の変化とうまくつ...
美人度アップ薬膳 インナービューティは薬膳で【冷え性編】
冷え性の特集がテレビや雑誌で組まれ、特にこの時期は見かける機会もおおくなります。 2013年に養命酒さんが発表した調査結果では、女性の78％が冷え性と答えていたそうです。＜養命酒さんのプレスリリースより＞ 冷え性の現状を調べてみて、冷え性の...
インフォメーション 読売カルチャーセンター恵比寿で薬膳レッスン開催します！
2019年1月より読売カルチャーセンター恵比寿にて、季節の薬膳教室を開催することとなりました。 季節のファッションを楽しむように、薬膳は季節の移り変わりとともに、変化する体調にふさわしい食材をいただくことで、美しく健康な自分つくりをお手伝い...