こどもレシピ 【キッズ薬膳スイーツ】秋の恵みでスイートポテトケーキ
自然の恵みを楽しみ、こどものカラダの成長をサポートする！ 秋の恵みをつかったキッズ薬膳スイーツとともに、週末の午後をファミリーでカードゲームをしてみたり、本を読んだり、おしゃべりしたり、ゆったりとした時を過ごしてみてはいかがでしょうか。 薬...
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こども 【キッズ薬膳】脳の成長に血を補う！にんじんとほうれん草の卵焼き
こどもたちの健やかな成長にはカラダとともに、脳や心をゆっくりと育むことも大切。絵本の読み聞かせや心地よい音楽を聞いたり、大好きな絵を描いたり、たくさんのお友達と遊びながら育っていきます。そして日々の食事も、脳の発達や穏やかな心の成長に欠かせ...
こども 【キッズ薬膳】秘訣はここに！中医学で紐解く「こどものカラダ」5つのポイント
食でインナーケアを叶える薬膳の秘訣は自分のカラダを知ること！ 例えば「冷え性」の場合、気の巡りが悪いのか、気が不足しているのか、血が足りないのかなどその理由によって、「冷え性」対策の薬膳レシピは異なります。 こどもの元気で健康な心とカラダを...
こども 【キッズ薬膳】スイーツタイムに活躍！脾を補うコーンマフィン
こどもたちの健やかなカラダをつくる大切な3つのポイントは、睡眠、運動、そして食事！ そのなかでも、一日三回必ずやってくる食事タイムやこどもが大好きなおやつは、何がベストか模索し続けることと思います。 月に１度、または、ひとつの季節に１度、こ...
こども 【キッズ薬膳】梅雨時期は注意！脾を健やかに「しらすの卵とじ丼」
「こどもは大人の小さいバージョンではない！」と言われます。 こどもたちは、心も体も成長の途を一歩ずつ大切に歩んでいます。そして、小さなカラダは大人よりも自然界の変化から影響をうけやすく、季節に敏感です。梅雨の季節、こどもたちの健やかな成長と...
こども 【キッズ薬膳レシピ】梅雨の薬膳スイーツ！みかんゼリー
梅雨はこどもたちのカラダにも湿気の影響がでやすい季節。こどもたちは特に「脾」のはたらきがまだ未熟なため、ママ＆パパが手作り薬膳スイーツで梅雨の邪気をブロック！ 梅雨のキッズ薬膳の3つのポイント！ こどもたちのカラダは小さいので、季節の変化が...